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ヨガは、老若男女・宗教を問わず、誰でも実践することができます。

レッスンに関して不安や疑問があればお気軽にご連絡ください。

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レッスンご参加時のご案内

・お食事はレッスン開始２時間ほど前には済ませておいてください。

・持ち物は、動きやすい服装とお飲物です。

・初回はレッスン開始15分ほど前にはご到着ください。

・更衣室のご用意がありません。トイレでお着替え可能ですが、なるべく着替えてお越しくださるようお願いします。